自己肯定感とは、ありのままの自分を大切な存在だ、価値ある存在だと思える心の状態のことです。 例えば、他人と比べて「自分はスタイルが悪い」「仕事ができない」と考えるのではなく、これがありのままの自分だからここに存在している […]