2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月8日 staff - いつもの自分でいるために手放す3つのこと 経済協力開発機構が2020年に発表した国際調査によると、日本のうつ病、うつ状態の人の割合は17.3%。 ６人に１人がメンタル不調です。さらに、コロナウイルス感染症のせいで行動制限も多く、上手に気分転換ができない状態も続い […]