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2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 staff メンタルヘルス

熱中症を防ぎましょう

街を歩けば、コロナウイルス感染症の予防でマスクをしている人が多いです。 スーパーや百貨店に入る時にはマスク着用をお願いしますと張り紙されていたり、電車に乗る際にマスクをしていないと睨まれることもあります。 しかし、夏にマ […]

2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年7月1日 staff イライラするならアンガーマネジメント

あおり運転にはアンガーマネジメントが役に立つ!!

 改正道路交通法が6月末から施行されました。あおり運転は「妨害運転」と規定され、最高で5年以下の懲役が課せられることになります。  他の車両の通行を妨げる目的の車間距離不保持や急な割り込み、不必要な急ブレーキやクラクショ […]

プロフィール

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講師:上野恵利子
精神科看護師、心匠セラピスト、アンガーマネジメントコンサルタント

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笑顔の処方箋〜上野 恵利子のブログ

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