季節の変わり目は、自律神経が乱れると言われます。自律神経の乱れは、頭痛やめまい、耳鳴りや肩こり、疲れが取れないと感じるなどの症状に表れます。 外側に意識が向いている時は交感神経が、そうではない時は副交感神経が働いています […]