2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 staff メンタルヘルス 雑巾とバケツの法則とケチな飲み屋 ストレスチェックが導入されて、自分はどのようなストレスがあるのかを把握できるようになりました。セルフケアは大事です。ストレス解消のための方法をたくさん持つことで、メンタル不調にならなくて済みます。 しかし、ストレス解消を […]
