2022年10月24日 / 最終更新日 : 2022年10月24日 staff - 自律神経は『ぼんやり』で整える 季節の変わり目は、自律神経が乱れると言われます。自律神経の乱れは、頭痛やめまい、耳鳴りや肩こり、疲れが取れないと感じるなどの症状に表れます。 外側に意識が向いている時は交感神経が、そうではない時は副交感神経が働いています […]
2020年11月11日 / 最終更新日 : 2020年11月11日 staff - レジリエンスを高める！ コロナの感染者が増え、また緊急事態宣言になるのではないかという不安や、このまま経済活動が止まってしまうのではないか、自分の生活がどうなるのだろうという心配、不自由な生活が続く不満で、ストレスがたまっている人も多いのではな […]
2020年8月2日 / 最終更新日 : 2020年8月2日 staff イライラするならアンガーマネジメント 自分で考えなさいゲーム 夫婦の間で繰り広げられる「魔のゲーム」があるそうです。 それは、妻の一言で始まる終わりの見えないゲーム。別名を「自分で考えなさいゲーム」とも言います。 妻のしてほしいことを夫が自分で考えて行動し、妻を満足させるというもの […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年7月1日 staff イライラするならアンガーマネジメント あおり運転にはアンガーマネジメントが役に立つ！！ 改正道路交通法が6月末から施行されました。あおり運転は「妨害運転」と規定され、最高で5年以下の懲役が課せられることになります。 他の車両の通行を妨げる目的の車間距離不保持や急な割り込み、不必要な急ブレーキやクラクショ […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 staff イライラするならアンガーマネジメント ロードレイジ（あおり運転）を撲滅しよう ２０１７年6月に発生した東名高速の追い越し車線事故をきっかけに大きな社会問題となったロードレイジ（危険な幅寄せ、あおり運転などの報復行動全般）ですが、今年も常磐自動車道で、あおり運転後に相手の運転手を殴る暴行事件が発生し […]
