2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 staff メンタルヘルス 鬱になる前にできること その１ 季節の変わり目には患者さんの調子も悪くなります。昨日、入院してきた患者さんは3人とも鬱症状が強かった。 完全な鬱になる前にジワジワと症状がでてきます。それは人によって違います。ある人は被害妄想が強くなります。遠くに見える […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 staff メンタルヘルス 雑巾とバケツの法則とケチな飲み屋 ストレスチェックが導入されて、自分はどのようなストレスがあるのかを把握できるようになりました。セルフケアは大事です。ストレス解消のための方法をたくさん持つことで、メンタル不調にならなくて済みます。 しかし、ストレス解消を […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 staff イライラするならアンガーマネジメント 価値観の違いを認めて、具体的に叱ろう 先月、大学生の息子のサークルで３５周年記念のパーテイーがありました。会長をしている息子は歴代の会長との打ち合わせに大忙しでした。時には４０代、５０代の先輩が「僕たちの時代はな、、、」という言葉にうんざりしたそうです。新入 […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月19日 staff イライラするならアンガーマネジメント 妻は夫のマイナスポイントを貯めている ５％のポイント還元、ポイントカードなど世間にはポイントが溢れているように感じます。 ところで、離婚してお一人様の私に、なぜか離婚の相談がよくきます。離婚後の生活をどうしようか悩んでいる人にとって、良いサンプルだからかもし […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 staff イライラするならアンガーマネジメント パワーハラを防止するために必要なこと 2020年からパワハラ防止法が施行されます。 パワハラは、上司と部下の信頼関係が不足していたり、上司に部下を一人の人間として尊重する意識が不足していたりすることに原因があります。 反り返った姿勢で足を組み、挨拶を […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 staff イライラするならアンガーマネジメント コロナが変化を受け入れる時を告げている コロナウィルスの猛威は止まず、とうとう3月16日時点で世界の感染者は16万９千人になりました。 私が勤めている病院でも、たとえ患者さんの家族でも面会中止、患者さんの院外外出や外泊も中止してもらっています。今は外出を控え、 […]
