2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 staff - キレない人の食事 新型コロナウィルスの影響でおうちごはんの人も多いようでInstagramには美味しそうな写真がいろいろと並んでいます。 実は血糖値のジェットコースターが怒りを招くと言われています。低血糖のときはアドレナリンが出て、怒りや […]
2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年4月18日 staff - 日本アンガーマネジメント協会 関西支部 総会が中止になりました ４月１８日は日本アンガーマネジメント協会 関西支部の総会の日でした。本来ならば、京都の素敵な会場で戸田久実理事をお招きして基調講演をしていただき支部の皆様同士の交流の時間とするはずでした。新型コロナウィルス感染拡大の影響 […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 staff メンタルヘルス 鬱になる前にできること その１ 季節の変わり目には患者さんの調子も悪くなります。昨日、入院してきた患者さんは3人とも鬱症状が強かった。 完全な鬱になる前にジワジワと症状がでてきます。それは人によって違います。ある人は被害妄想が強くなります。遠くに見える […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 staff メンタルヘルス 雑巾とバケツの法則とケチな飲み屋 ストレスチェックが導入されて、自分はどのようなストレスがあるのかを把握できるようになりました。セルフケアは大事です。ストレス解消のための方法をたくさん持つことで、メンタル不調にならなくて済みます。 しかし、ストレス解消を […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 staff イライラするならアンガーマネジメント 価値観の違いを認めて、具体的に叱ろう 先月、大学生の息子のサークルで３５周年記念のパーテイーがありました。会長をしている息子は歴代の会長との打ち合わせに大忙しでした。時には４０代、５０代の先輩が「僕たちの時代はな、、、」という言葉にうんざりしたそうです。新入 […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月19日 staff イライラするならアンガーマネジメント 妻は夫のマイナスポイントを貯めている ５％のポイント還元、ポイントカードなど世間にはポイントが溢れているように感じます。 ところで、離婚してお一人様の私に、なぜか離婚の相談がよくきます。離婚後の生活をどうしようか悩んでいる人にとって、良いサンプルだからかもし […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 staff イライラするならアンガーマネジメント パワーハラを防止するために必要なこと 2020年からパワハラ防止法が施行されます。 パワハラは、上司と部下の信頼関係が不足していたり、上司に部下を一人の人間として尊重する意識が不足していたりすることに原因があります。 反り返った姿勢で足を組み、挨拶を […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 staff イライラするならアンガーマネジメント コロナが変化を受け入れる時を告げている コロナウィルスの猛威は止まず、とうとう3月16日時点で世界の感染者は16万９千人になりました。 私が勤めている病院でも、たとえ患者さんの家族でも面会中止、患者さんの院外外出や外泊も中止してもらっています。今は外出を控え、 […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 staff イライラするならアンガーマネジメント ロードレイジ（あおり運転）を撲滅しよう ２０１７年6月に発生した東名高速の追い越し車線事故をきっかけに大きな社会問題となったロードレイジ（危険な幅寄せ、あおり運転などの報復行動全般）ですが、今年も常磐自動車道で、あおり運転後に相手の運転手を殴る暴行事件が発生し […]
2020年2月21日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 staff イライラするならアンガーマネジメント 明日から使える謝罪の極意 先日、病院のスタッフと一緒に、なんば花月で漫才と吉本新喜劇を観てきました。 この夏話題の中心だった吉本興業の岡本社長の謝罪について、ベテランの漫才師がネタにしていました。 この事件は、吉本興業に所属するお笑いタレントが、 […]
