私は、精神科で看護師として働きながら、イライラや怒りと上手に付き合う方法であるアンガーマネジメントについて伝えています。 看護師は患者さんの怒りを受けたり、医者から怒りを受けたり、逆に患者さんに怒りを感じつこともあります […]

人の悩みは人間関係が大半だとアドラー心理学で学びました。 特に怒りの感情を抱いた時に悩むことが多いようです。 そして、日本人は75％の人が怒りをため込んでいるそうです。 特に幼い頃から「泣いてはダメ」「怒ってはダメ」と躾 […]

明石市市長が「議員、辞めてまえ」と 市議に暴言を吐いたことについての謝罪会見で 「アンガーマネジメントを学んでいる」と 話したことで、アンンガーマネジメントが TVで何度も取り上げられました。 アンガーマネジメントは怒り […]